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“不对，手腕要这样旋转，不能使用蛮力，要用巧劲儿。”

“脚步站稳，气沉丹田腰腹发力。”

“二嫂，是这样嘛？”

萧瑶不愧是将门虎女，天资高，基因好啊。

“对，就是这样！我们瑶儿真聪明！”

沈昭容将霸天丢回空间里，精神抖擞的教了起来，萧瑶学得专注。

而她们身后不远处的一棵大树后，佟寒柔正站在那里偷看，眼神阴郁。

她本是奇怪沈昭容自己一个人往林子里跑有什么秘密，所以才悄悄跟了过来，但现在只看到这个温馨的场景。

尤其以及萧瑶对沈昭容的依赖和喜欢，更是刺激她嫉妒之意愈加浓烈

凭什么？！

凭什么这个低贱的庶女能被萧家人如此喜爱？

连萧景清那样高傲的人，只要看向她就满眼的深情。

嫉妒让本来就不太聪明的佟寒柔失了智，她的目光落在地面上找着什么。

突然，她看到一块尖锐的石头，正好在沈昭容后退的路上，一个念头瞬间在她心里油然而生。

佟寒柔屏住呼吸，悄无声息挪过去。

她轻轻将那截树枝和碎石块扔在了沈昭容下一步可能落脚的地上，然后退回到树后，继续观察着。

沈昭容唇角上扬了一丝弧度，眼神轻轻向后瞥了一下。

佟寒柔的行为瞒不过她的眼睛，这么幼稚的把戏，她差点都笑出声了。

“二嫂，是这样吗？”

萧瑶额头冒出一层细汗，眼睛还亮晶晶的兴致勃勃。

沈昭容回神，表面全神贯注在教萧瑶，“这个时候，你顺着他拉你的方向找准时机上前一步，另一只手去掐咽喉，来，瑶瑶你试一下对我用这招。”

她后退半步给萧瑶留出施展的空间，精准的踩去地上那块尖锐的石头。

“二嫂嫂小心脚下！”

萧瑶正好面对那个方向，眼神敏锐捕捉到了那块尖锐的碎石。

但沈昭容已经抬脚，重心后移。

眼看就要被绊倒，沈昭容却反应很快的凭借腰力，整个人在半空一转，鞋尖在地面上轻轻一点，整个人十分灵巧转了小半圈又稳稳落在安全的空地上。

整套动作行云流水，毫发无伤。

萧瑶看得都忘了眨眼，而后连连鼓掌满眼都是崇拜的神情：“二嫂嫂，你好厉害！这个瑶瑶也想学！”

“好，这个也教你，”沈昭容丝毫看不出意外的淡定挑眉指着碎石出现的地方，“毕竟这个是用来防小人的。”

佟寒柔眼睁睁看着她躲过去，气的指甲在树皮上狠狠挠了两下。

“瑶儿，有时候危险就藏在身边你看不见的地方。所以我们要眼观六路，耳听八方，时刻保持警觉。”

沈昭容现场举例教学。

萧瑶似懂非懂地点点头，只觉得二嫂好棒，她说的话都好有道理。

经过这一小事故，沈昭容便没了继续教学的心思。

她又简单指导了萧瑶几个小技巧：“好了，咱们今天先到这里，瑶儿，练功非一日之事，贵在坚持，以后我再慢慢教你新的。”

“我知道啦，谢谢二嫂！”

沈昭容亲昵摸了摸萧瑶的头，抬头看了眼鸟窝。